Manchmal sind uns Gewohnheiten des Alltags wie zu einer zweiten Haut geworden. Sie fühlen sich vertraut und sicher an. Doch das Leben in und um uns drängt nach Veränderung; da braucht es Mut, Gewohntes in Frage zu stellen und Gewohnheiten des Denkens, Fühlens und Handelns auf ihre Tauglichkeit für unser Wohlbefinden hin zu überprüfen. Denn unversehens passiert es, daß wir an uns selbst vorbeileben. Kaum wahrnehmbar reichern sich in uns schale Gefühle und Unzufriedenheit an. Wir glauben, nicht die geringste Ahnung zu haben, woran das liegen könnte.
Nur wache und mutige Geister machen sich dann bewußt auf den Weg zur eigenen Mitte, stellen die sicheren Häfen der Alltagsgewohnheiten in Frage und sind bereit, unbekannte innere Seelenlandschaften zu erkunden und an neuen Häfen des Wohlbefindens vor Anker zu gehen.
Die Reiseroute
der Selbsterkundung
skizziert ein Weisheitspruch:
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheit.
Achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter,
denn er wird dein Schicksal.